MEINE ARBEIT MIT DIR
Die Gesamtheit des Körpers in seinen unterschiedlichen Ebenen einbeziehen und mir bekannte Methoden und Techniken anwenden.
Dabei gehört die anatomisch sinnvolle Ausrichtung zu den Grundlagen meiner Arbeit. Je nach deinen Bedürfnissen und Themen geht es mehr über Gespräche oder Körpererfahrungen in die Tiefe.
Ein Kernelement der integrativen Körperarbeit ist die Atmung. Diese hilft uns dabei, die Wirkung der unterschiedlichen Anwendungen zu intensivieren:
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Bewegungswahrnehmung nach anatomischen Prinzipien der Spiraldynamik®
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Hands-on-Techniken / Massage
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Yoga: Körperhaltungen & Meditation → durch Summen die Räume des Körpers erkunden
Gemeinsam gehen wir den Prozess, ich begleite dich dabei, dich selbst mehr wahrnehmen zu lernen. Ziele dabei können sein, den Kontakt und die Verbindung zu dir selbst (bewusster) zu fühlen, präsent zu sein und in deine eigene Kraft und Bewegung zurück zu kommen.
Bei unserer Zusammenarbeit ist mir wichtig, dass du jede einzelne Session mit gestaltest.
Ich achte deine ganz persönliche Geschichte. Deinen Gefühlen und Gedanken begegne ich in der Absicht wertfrei, damit sich das Hier und Jetzt voll entfalten darf.
Humor und eine spielerische Herangehensweise sind für mich wichtig und sehr wertvoll. Wahrhaftes Lachen ist herzlich willkommen.
Ich freue mich darauf, dich achtsam und freudvoll begleiten zu dürfen. Meine Arbeit mit dir biete ich auch auf spanisch, englisch und schweizerdeutsch an.
Bei Fragen stehe ich dir gerne zur Verfügung.
